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記事No.56431とレス記事を表示します。
  心療内科とその後のケア 投稿者：心配  
tasukete_m.jpgお尋ねします。
アメリカの心療内科にかかった際、手厚いサポートは得られるのでしょうか。
またはお金だけとられてしんどい思いをするだけでしょうか。。
... 2026/04/03(Fri) 22:18 No.56431  

Re: 心療内科とその後のケア 投稿者：M(管理人)  メール送信フォームへ  

fuun_m.jpg個人差があるので一概には言えませんが、心療内科(psychiatrist)は正直運によると思います。基本薬を出して効かなかったら変えるという感じなので、すぐ効くのに当たれば良かった、当たらなければ駄目ということになり、それまで通院を強いられ、その過程で悪化することもあるかもしれません。いずれにせよ何もしなければ好転はしないのでまずは受診されることをお勧めしますが、手厚いサポートという観点からは物足りなく感じるかと思われます。

大抵の心療内科はカウンセラー(physiologist)も雇っていてこちらの方が親身に話は聞いてくれると思いますが、そこから得られるサポートや効果には大きく個人差があると思います。

結局のところ根本的な原因をとり除くのが一番効果的ですが、運動やビタミンDなどでも結構な効果があるようなのでそちらも試してみると良いかと思います。私の場合は鬱でしたが、意外なことに砂糖を断つと言うのが結果的には一番効きました。

繰り返しますが大きく個人差があることなので、まずは受診されてみると良いかと思います。
... 2026/04/04(Sat) 14:29 No.56433  

Re: 心療内科とその後のケア 投稿者：珠美  

anosa_f.jpg中西部に住んで居ると、冬が長く日照時間が短く、鬱状態(Cabin fever)になる人がとても多いですよ。
勿論、仕事の事、家庭の問題と色々有りますけどね。

ミシガン大のFamily Health Programには、日本語対応の心理療法士やカウンセラーが所属して居て居ます。
臨床心理士やソーシャルワーカーが診療にあたって居ます。
何か、心理的な問題が有るなら、一度、診療を受けてみて、様子を見たら如何でしょう？
臨床心理士やカウンセラーとの相性もあるので、受診されてみないと何とも言えないと思います。

私個人的には、他の病院の現地の心理療法士のお世話になった事が有ります。
薬を処方されましたが、その薬を飲むとどうなるか事前に知って居たので、薬は全く飲みませんでした。
7〜8年も前ですが、1時間/$100でした。
心理療法と言うより、私に質問だけして、ああしたら、こうしたらと言う指導が全く無くて、酷い時は、予約時間に30分以上待たされ、診察時間が10分という時も有りました。
完全に、金儲けだけの人だと悟り、数回行って辞めました。
心理的な問題は自分で解決出来て居たので、それ以降全く問題有りません。

相性の良い、親身になって相談に乗ってくれる方が見つかると良いですね。

... 2026/04/04(Sat) 14:42 No.56434  

Re: 心療内科とその後のケア 投稿者：心配  

tasukete_m.jpg管理人様、
珠美様

お返事ありがとうございました。
少し安心しました。
日本では心療内科にかかった事がないので
どんな感じなんだろうと思いまして。
本当にありがとうございました。
... 2026/04/05(Sun) 07:46 No.56435  

Re: 心療内科とその後のケア 投稿者：あや  メール送信フォームへ  

anosa_f.jpgどの様な症状で心療内科の受診を希望されているのかにもよるかもですが、私は日本人のカウンセラーを知人から紹介してもらい、そこに通いました。
１０年ほど前で当時$1=\100くらいの為替でしたが、$70/回、1時間ほどでした。
私は鬱症状の為にかかりました。

じっくり話を聞いてくださり、毎週、その週取り組んでみることや考え方など教えていただき、3ヶ月くらいで鬱から脱出出来ました。

色んなパターンがあると思います。
相性の良いドクターやカウンセラーに出会えると良いですね。
... 2026/04/08(Wed) 10:22 No.56443  

Re: 心療内科とその後のケア 投稿者：Kokoro  

anosa_f.jpg保険によっては、初回から数回までタダで、それを過ぎると保険が効いた診察になる場合があります。保険のポリシーをみて、確認されると良いかもしれません。

私は、数回行きましたが愚痴を聞いてくれて、どういう方法でリラックスするとか、ポッドキャストとか。素人視点からすると、先生は心強い味方のような方でした。試してみるのも良いですが、ポリシー確認、インネットワークでお試しください。
... 2026/04/13(Mon) 00:55 No.56453  


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